Por que os profissionais estão infelizes?
Ao longo desses anos atuando como Coach atendi diversos profissionais, que atuavam dentro ou fora da Indústria Farmacêutica, mas encontrei situações similares, muitos profissionais estavam infelizes.
A grande maioria destes profissionais entendiam que havia algo errado, mas não sabiam exatamente o que era.
Chegavam até mim com as seguintes indagações:
- Excesso de trabalho, reuniões, e-mails
- Problemas com gestão de tempo e tarefas
- Metas inatingíveis
- Falta de reconhecimento
- Problemas de relacionamento com pares, superiores e/ou subordinados
- Falta de tempo para a vida pessoal e estudos
- Desejo de crescimento na carreira
- Busca por um propósito profissional
Você já passou ou passa por algum desses problemas?
Se sim, sabe o quanto isso impacta nossas vidas. E nos deixa infelizes e muitas vezes nos sentimos incapazes.
Mas, cuidado, este sentimento gera uma emoção e essa emoção alimenta ainda mais esse sentimento. Assim ficamos em um ciclo que impede a nossa ação. A chave é ter as rédeas da sua carreira.
Por isso, aqui vão algumas dicas para te ajudar.
Dicas para ter as rédeas da sua carreira:
- O autoconhecimento é a base para encontrar muitas respostas. “É mais fácil sermos quem não somos quando aceitamos quem somos” – Alexandre Ribas
- Avalie o que está no seu controle. Já ouviu falar na teoria dos 3 terços? Bom, explico, para tudo que está ao nosso redor 1/3 não temos controle algum, 1/3 está sob o controle do outro e apenas 1/3 está sob nosso controle. Então avalie o que está sob seu controle e faça 100% do que lhe corresponde. “Você precisa saber o que é e o que não é importante para você” – David Harold Fink
- Estabeleça numa frase de Knock out para interromper esse ciclo de pensamento x emoção. “Bons pensamentos geram bons frutos, maus pensamentos geram maus frutos” – James Allen
- Pense na sua missão e objetivo profissional. Ter uma meta clara faz com que seja possível desenvolver os caminhos a percorrer. “Fazer o que gosta é muito mais gratificante do que fazer o que é fácil” – Alexandre Ribas
Termino com uma frase de Robert J. McKain:
“Torne-se tudo o que você é capaz de SER!”
E conte comigo e com a equipe da H2O Coaching para isso.
Forte abraço
Cris Pelicer
Lapidando o talento, impulsionando carreiras
