A ICF (Internacional Coach Federation), define Coaching como uma parceria entre profissional (coach) e cliente (coachee) em um processo criativo e instigante que inspira o cliente a maximizar seu potencial pessoal e profissional. 

Trata-se de um processo de desenvolvimento humano que lida com o pensar, o sentir e o agir. Sua essência está na construção de uma consciência mais profunda sobre si mesmo, onde o cliente se apropria e se responsabiliza pelas próprias escolhas e comportamentos. O processo é capaz de gerar reflexões e ampliar possibilidades, identificando – e trazendo ao nível da consciência – pontos positivos da nossa personalidade que não raramente ficam “escondidos”. Da mesma forma, ressaltamos as lacunas (gaps) elencando um cardápio de competências a serem desenvolvidas, pois são elas que, na maioria das vezes, impedem que os objetivos sejam alcançados.

Para isso, o coach questiona seu cliente, o confronta quando apropriado e permanece o tempo todo ao seu lado, pois ali se estabelece uma relação de parceria forte e genuína.

O Coaching é democrático a ponto de acolher profissionais oriundos de diversas formações acadêmicas e justamente, por isso, torna-se obrigatória uma formação sólida, consistente e profunda.

A Psicologia é o estudo do comportamento e as funções mentais. De maneira geral, a psicologia é o estudo científico dos processos mentais e do comportamento do ser humano e as suas interações com o ambiente físico e social. O objetivo da psicologia é diagnosticar, prevenir e tratar distúrbios emocionais e doenças mentais.

Desse modo podemos dizer que são metodologias complementares e não concorrentes.